网络整理2019-04-16 14:23热度:

“全民健康生活方式日” 市疾控中心在行动

  拂晓新闻网--皖北晨刊讯 “每人每天食盐摄入量不应超过6克……”“您知道什么是三减吗?”近日,市疾控中心志愿者在港利小区学雷锋志愿服务点开展第12个“全民健康生活方式日”活动,进一步普及健康文明的生活方式,传授健康生活技能,倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

  活动现场,市疾控中心志愿者通过现场咨询、张贴海报标语、布置展板、发放宣传资料等方式,向市民宣传普及健康知识,介绍“三减三健”相关内容与生活技巧,并向过往市民发放限盐勺、控油壶,建议大家主动减盐、减油、减糖,合理膳食。“鼓励市民个人和家庭使用控油壶、限盐勺、体重指数计算尺等健康知识工具,大家应积极参加健身操、健步走、太极剑、骑行、跳绳等简单易行的健身活动,塑造市民自主自律的健康行为。”市疾控中心地方慢病防治科工作人员代姝说。

  本月,市疾控中心还将进行为期一个月的“三减三健,全民行动”主题宣传,通过开展“三减”、“三健”健康知识讲座、健康生活方式指导员“五进”活动等,针对餐饮从业人员、青少年儿童和家庭主厨等人群,普及减盐、减油、减糖知识,传播健康烹饪与平衡膳食技巧;针对青少年儿童、职业人群和中老年人群普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识,同时,将发挥健康生活方式指导员作用,让宣传活动进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院,推动全社会共同关注“三减三健”与健康。 (文/图 记者 庞瑞莲)

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